Ok, Saya percaya komentar mereka sekarang...

Uda lama gua ga ngeblog soal kehidupan sehari-hari gua disamping dolanan gundam dan kamen rider, Dan ya gua pingin nulis soal ini dari kmarin...kira-kira semenjak bulan oktober taun lalu gua menjalani program penurunan badan, dan GAK ! ini beda ama diet ya ! (kayaknya sih bukan, tapi masih gak yakin juga) waktu itu gua inget banget gua melakukan program ini gara-gara waktu itu gua abis sakit akibat keujanan dan cuaca labil, Setelah sembuh entah apa yang ada dipikiran gua, gua pengen SEKALI LAGI ngelakuin program penurunan berat badan. Gua bilang "sekali lagi" karena gua pernah 2 kali gagal sebelumnya. Pertama pas libur kenaikan kelas jaman SMP ama pas libur kelulusan SMA. Kalo dari segi berat badan gua sendiri SELALU kelebihan 15 kilo dari berat badan idealnya. Ok program penurunan berat badan pun dimulai di pertengahan bulan Oktober 2010. Jujur gua pertama-tama malu klo ngomong ginian ama tmen sendiri soal program ginian, jadi cuma sebagian temen gua aja yang gua kasi tau, beberapa bulan kemudian, kira-kira setelah gua turun 3 kilo tmen-tmen gua yang lain mulai ngomentari gua kayak "Ludo lu kurusan ya ?" Cuman karena gua-nya model yang "ah sebodo angin lewat deh" jadi gua pun cuma anggep itu basa-basi belaka aja, hingga akhirnya bulan ini banyak sekali orang yang mengomentari gua kayak:

"Ludo loe kurusan ya"
"Ludo kurusan ihh..."
"Lu gak makan ya ! ha !?"
"Anjritt kurus banget lu"

"Kamu itu kekurusan, ditiup terbang mao !?"
"Kamu mau ampe berapa kilo emang !?"

Memang selama 5 bulan ini gua ngaku semenjak ikut program penurunan berat badan memang turun cukup banyak..cuman dari gua sendiri malah gua ga ngerasa klo gua kurus drastis. Kerasa sih ada dikit, cuman gak kayak reaksi orang lain aja ampe dibilang gua klo ditiup bisa terbang atau apalah itu. Mungkin bukti yang kuat klo gua kurusan adalah 4 celana jeans gua...Dan ke 4 - 4nya sukses bikin gua parno kalo pake itu karena ke- 4-4nya sudah mulai longgar gila. Akhirnya gua pun nyari foto gua yang berat badannya masih berat badan awal sebelum ikut program ini, kemudian gua pakai baju yang ada difoto itu, sampe sak benda yang gua pegang ama pose difotonya pun gua samain karena gua sangat penasaran, dan setelah gua bandingin dan lihat hasilnya...

Gua jujur spontan yang keluar dimulut gua adalah kata *maap sekali lagi* ANJING ! Ok gua pun sekarang ga heran kenapa temen-temen gua dan orang tua ngomentari gua ampe segitunya. Mungkin untuk sekarang gua GAK terlena "ahaha aku tidak seperti dulu" karena berdasar berat badan ideal gua masih kurang 3 kilo lagi untuk dapetin berat idealnya. Untuk sisi positifnya emang...akhirnya "dosa" gua dari SD ilang juga, karena gua inget banget gua mulai gemuk pas kelas 2 SD, Gua yang di SD kelas 1 itu anaknya kurus mungil, disentil dikit mental kemana-mana kali, karena waktu itu gua kurus gua pun makan-makanan gila pas SD kayak telor kornet, sosis goreng, malah otak sapi saos padang pernah...Jadi ga heran lah gua saat itu jadi bunder dengan drastis.

Untuk program penurunan berat badannya sendiri sebenernya gak terlalu nyiksa dan gak mesti olahraga yang extreme, karena jujur aja gua pun bukan tipe orang yang suka main sepak bola ataupun basket. kira-kira dalam 1 hari yang gua lakuin adalah:

1.) Makan Pagi yang baik

2.) Jalan kaki dari kosan ke halte shuttle (deket sih)

3.) Kuliah (YA IYALAH !)

4.) Makan siang, porsi banyak ga pa pa tapi jangan gorengan aja, bersanten juga jangan

5.) Jalan kaki dari kampus ke halte Shuttle yang ada di mall (lumayan jauh)

6.) Turun dari Shuttle, brenti di perempatan jalan deket kosan, jalan kaki abis itu (jaraknya mungkin sedikit lebih jauh dibanding point 6)

7.) Gak makan malem, kalo pun mau boleh aja tapi sebelum jam 6 - jam 7

8.) 1 jam sebelum tidur, lakukan sesuatu yang bikin lu bener-bener gerak selama seenggaknya 15 menit entah itu sit up, push up, Wii, naek turun tangga, joget pun juga ga pa pe...'m just sayin 

EXtra.) Banyakin makan sayur !

Untuk pantangannya sendiri...lumayan banyak juga, selama program ini yang paling utama gua pantang adalah:

1.) Apapun yang digoreng

2.) Apapun yang ada santennya

3.) Kue macem donat, kue tart, cake, dll

4.) Fast Food

5.) Soda

list lainnya untuk apa yg jangan dikonsumsi bisa diliat disini, dan gua ikuti berdasar list ini

CLICK - CLICK !

Kira-kira itu aja, seenggaknya ngelakuin begini aja teratur ,dalam 1 minggu lu bisa turun 0.5 kilo. Dan inget, cara-cara yang diatas ini adalah cara penurunan berat badan gua sebagai orang yang males olahraga. Jadi klo lu adalah tipe orang yang gemar olahraga pasti akan jauh lebih cepet turunnya, yakin dah gua ! Kuncinya adalah kesabaran kawan =)

Hari Pertama di bulan Februari ? Go to Hell !

Btw ini eksklusip kontek onli, dan ada beberapa kata disini mungkin yang ga enak dibaca. Dan maaf kalau saya menulis blog labil disini T_T. Ok,  jadi hari itu bukanlah awal yang baik untuk memulai bulan ini, Gimana enggak !? dalam satu hari gua mendapat 5 kesialan berturut-turut !

1.) Dimulai dari nyokap gua yang nge “warn” gua untuk berhemat karena nyokap kaget setelah liat buku tabungan gua yang  jumlahnya memang terbilang sedikit, dengan ancaman potongan uang saku klo gua masi kayak gini terus…ok, itu gua bisa terima karena gua bulan lalu memang rekor boros parah maksimal.

2.) Kemudian, hari itu adalah hari dimana gua ada kelas…kita sebut saja hurufgrafi 2 #maksa dan setiap kali ada kelas itu kita harus nyerahin entah itu majalah atau brosur yang menurut kita jelek dan bagus dari segi desainnya.  Gua uda dapet brosur yang bagus tinggal nyari brosur yang jelek, ok jadi gua ama tmen gua ke Mall seberang kampus buat ambil2xin brosur jelek. Ditengah acara ambil2x brosur gua pun dapet sales yang “bebal” saat dia nodohin brosurnya ke gua, gua ambil tapi dia nahan brosur itu dan dia ngajak gua untuk tes produknya, gua uda bilang ama tmen gua untuk pegi duluan tapi karna mungkin tmen gua ga tega, jadi dia nemenin gua.

3.) Setelah berlama-lama di tempat produk itu, giliran gua yang nemenin temen gua ngeprint tugas buat kelas hurufgrafi 2 ini, sementara dia ngeprint gua beli aqua dan balik ketempat itu, dan tiba-tiba hidung gua mimisan tanpa sebab -______- alhasil gua ngerepotin tukang printer minta tissuenya dia dengan posisi kepala nengok keatas biar gak meler itu mimisan.

4.) Urusan gua dan temen gua di mall selesai, sekarang gua dan temen gua balik ke kampus dengan idung gua yang tersumpel tissue gulung dan jalan didepan umum, menuju kelas hurufgrafi 2 itu, ditengah perjalanan gua mulai merasakan sensasi di kepala yang ga enak dan nunjukin klo ga lama lagi pala gua bakal pusing-pusing, sesampainya dikelas gua makan siang dan gak lama pelajaran hurufgrafi 2 pun dimulai

5.) Hari ini sebenernya cuma asistensi tugas aja, tugas gua kali ini bikin kalender dengan software yang hampir gak pernah gua sentuh… Adobe iNDesign, dosen di kelas ini ada 3,  yang 1 mungkin kayak dosen “so so killer”nya dan 2 lagi anggapannya seperti dosen yang “completely normal”, dan  apesnya gua kena asistensi ama dosen yang “so so killer” itu. Dan ya rupanya…gua nyerahin brosur yang jelek aja uda dicekal dia bilang suruh nyari brosur yang gak “keterlaluan” jeleknya, ok… gua ke tempat duduk gua, gua ambil brosur satu lagi yang jelek dan gak keterlaluan jeleknya, kemudian lagi-lagi dia bilang itu masih “keterlaluan jeleknya” lalu ia bermain expresi senga seperti yang biasa kalian lihat di sinetron2x yang dimana ada om om ngamuk melototin nanggung. Ok, urusan brosur selesai, sekarang asistensi tugas yang sebenernya, gua serahin lah 3 alternatif yang gua bikin…lalu, dia seperti senyum senga sambil menggelengkan kepala dan dia nyebut beberapa kalimat yang bikin gua naik pitam dan emosi, DAN kepikiran ampe sekarang seperti

“Kamu hurufgrafi 1 ama siapa sih?”

“Apa yang kamu pikirin pas bikin ini ?”

“Kamu puas ama design ini ?”

“Kamu ke Perpus gih, atau gak pameran cari inspirasi sana”

ok, dan asistensi gua pun ditolak mentah-mentah ama dosen yang satu ini, dan gua pun balik ke meja gua yang uda diisi ama beberapa temen gua, saat itu gua selalu cari sisi positifnya dosen ini, ok untuk sisi positifnya punya gua emang gak bagus dari segi desain, dan udah bagus dia bilang gtu supaya gua bisa lebih explore lagi desain gua, dan untungnya ini baru asistensi, tapi…bener ya, cara ngomong dosen ini jleb dalem parah dan rasanya pengen gua jedotin palanya ke gerobak es krim walls ! Dan yang gua rasain saat dia ngomentarin sketch gua itu seakan gua kayak diremehi dan direndahi ama dosen ini. Ok sampe sini aja gua ngomentari dosen gua yang satu ini, daripada mulai gua gede-gedein yang ada malah gua jelek-jelekin dosen ini. Tapi satu kalimat yang bisa gua bilang ke orang ini. Gimana bisa gua ngehormatin lu klo cara ngomong lu aja kayak begitu.

gila baru pertama kali gua punya dosen yang senganya setengah mati ampe kalimat-kalimat pedasnya  kepikiran ampe balik ke kosan

Gak sampe itu aja, pulang ke kosan gua mulai merasakan sensasi di kepala yang semakin kuat klo kepala gua makin ga enak rasanya, akhirnya gua pun cuma bisa tidur dan minum obat pusing